Gimnás Campió

Equipo!!

combate de la semana!!

el arte de rodar!!

Inicio de las clases y estreno del nuevo tatami!!

Este miércoles 7 de septiembre se reanudan las clases en el club Campió, ádemas estrenamos nuevo tatami, os esperamos. Ossss!!

Combate de la semana!!

Pasar y finalizar.  Rodolfo Vieira vs Braga Neto mundial 2011

Seminario Rafael Haubert, 29 y 30 de Julio

Rafael Haubert dará dos seminarios en la academia Haubert de Barcelona el dá 29(viernes) de 19:00 a 21:30 y 30(sabado) de Julio de 11:00  a 13:30.

El seminario será abierto para todas las academias.

Precios: - alumnos academia 20 euros 1 día, 30 los dos días.

- luchadores otra academias  30 euros cada día.

Principales títulos.
2 veces campeón del mundo ( 2002 cinturón violeta pesado /2003 marrón pesado ).
Campeón Europeo 2008.
3 colocado cat Absoluto Europeo 2008
3 colocado campeonato mundial 2000. (cinturón violeta).
Campeón Brasil por equipos.
10 veces campeón de sr de Brasil.
2 veces atleta destacado del año.

Traslado del equipo!!

 

El equipo se traslada al gimnasio Campió dirigido por Oscar Biel “Metralleta”, estamos a la espera de definir horario y quota.

 

UNA GRAN OPORTUNIDAD DE ENTRENAR BJJ, KICKBOXING Y BOXEO, ADEMAS DE DISPONER DE SALA DE FITNESS Y SACOS.

EN BREVE TODA LA INFO!!

SQV Haubert Team en el campeonato de europa 2011

Este Miercoles 26 de Enero dan comienzo los campeonatos de europa en Lisboa y en el que participaran varios luchadores del SQV.

Los luchadores que intentaran repetir los grandes resultados del pasaño año:

Segio Garde, Cinturon marrón, categoria -76kg y en absoluto.

Albert Ros, Cinturon Morado, categoria -69,9kg.

Javier Garde, Cinturon Morado ,categoria -94kg y en absoluto.

Marc Miquel,Cintuon Azul, categoria -69,9kg.

Sensaciones en Jiu-Jitsu (faixa azul)

Este es el cinturón de la supervivencia. En este nivel os concentraréis en las salidas de la mayor parte de posiciones inferiores (de montada, de guardia, lateral, etc…).

La aptitud para liberarse de todas las posiciones inferiores es previa a la de conseguir la ventaja, dominar en términos de posición, y hacer abandonar al adversario. Existen numerosas posiciones inferiores (…y no necesariamente la guardia), pero éstas requieren un nivel elevado de velocidad, de fuerza y de potencia. ¿Por qué?..por que cuando vuestro cuerpo está colocado en posición inferior no puede aplicar palancas eficaces.

Para compensar este problema debéis utilizar velocidad, fuerza y potencia al efectuar las técnicas (toda persona que afirme lo contrario os está induciendo al error intencionadamente, o bien, no conoce absolutamente nada de las posiciones montadas!!!). Algunos podrán discutir este punto, pero yo mantengo mi opinión.

Evidentemente aún no tenéis la habilidad necesaria para aplicar lo que se debe hacer estando en posición inferior y tampoco tenéis el control sobre el cuerpo de vuestro adversario. ¿Entendéis ahora la razón por la que las salidas representan una parte vital de una sólida formación de base?

Cuando podéis escaparos con facilidad aprovechando el espacio más pequeño (sin importar el adversario) a menudo os situaréis en posiciones de superioridad. Y cuando tenéis ese tipo de posiciones, también tenéis más posibilidades de obtener la sumisión. Sin embargo, no debéis lanzaros hacia las sumisiones demasiado pronto, puesto que aún no tenéis el talento necesario para inmovilizar a una persona con facilidad y fineza. He visto a demasiados cinturones azules lanzarse en cuerpo y alma en las sumisiones, solamente para conseguir frustrarse cuando no conseguían su objetivo. A menudo, casi consiguen “pasarlas”, pero sin poder finalizarlas correctamente.

En consecuencia, el cinturón azul busca incesantemente más técnicas de sumisión pensando que las “nuevas técnicas” le harán más eficaz. Estos alumnos no se dan cuenta de que su capacidad de finalizar a un adversario está ligada directamente a su incapacidad de dominarlo en términos de posición.

Naturalmente, el cinturón azul está orgulloso de haber escapado de una posición inferior y dominar después la situación. En cambio, siente que solo tiene “una oportunidad” para ejecutar la sumisión. Sabe que si falla se encontrará en una mala posición y de nuevo estará boqueado hasta que su adversario cometa un error.

Una vez que controláis las salidas podríais comenzar a progresar en las posiciones de dominación. Cuando podáis salir rápidamente de la mayor parte de posiciones de inferioridad, concentraos sobre un control cómodo y con la menor fuerza posible del adversario. Cualquiera puede controlar a un oponente utilizando toda su fuerza, durante un corto periodo de tiempo. En cambio, conseguir controlarlo sin esfuerzo es mucho más difícil.

La siguiente etapa después de dominar las salidas y las posiciones dominantes sería el desarrollo de algunas técnicas de sumisión. Aunque no debéis darles demasiada importancia puesto que aún quedan otros importantes terrenos en los que debéis entrenaros. No podéis ocupar demasiado tiempo con las sumisiones, aunque sabemos que representan la parte más agradable del Jiu-Jitsu brasileño. No digo que no haya que practicarlas, sino que no debéis concentraros demasiado en ellas,…dejad un poco de placer para el cinturón morado!!!

Como cinturón azul debéis construir un amplio repertorio de técnicas posicionales y algunas sumisiones. En cambio, vuestros conocimientos aún serán limitados a causa de vuestro bajo nivel de experiencia. Seguiréis necesitando una parte importante de velocidad, fuerza y potencia para poder “pasar” vuestras técnicas.

También sucede algo interesante con la obtención del cinturón azul, aumenta extremadamente el nivel de eficacia y competitividad. Cuando yo era cinturón blanco me parecía completamente normal el intentar hacer abandonar a todo el mundo. En cambio, una vez que obtuve el cinturón azul, algunos cinturones blancos mucho más fuertes que yo “iban a por mi”, La mayor parte de ellos querían llegar a decir: “Oye, he finalizado a un cinturón azul!!!”. El juego se volvió muy competitivo, lo que hace que este color sea muy interesante.

Articulo sacado de http://comunidadbjj.blogspot.com/.

Graduaciones SQV Haubert Team

Hoy ha sido un dia de graduaciones en el equipo, despues de casi dos años de duro entrenamiento, Javier, Toni, Toni Perejuan y Juan Carlos Vera han pasado ha cinturon azul. FELICIDADES A TODOS!!